...конечно, не признак ума.

Как бы ни хотелось сострить в начале этой серьезной и трудной для меня статьи, слез без причины не бывает. Если человек плачет — горько, притворно, истошно, продолжите этот ряд сами, —  то у него есть очень веские причины. Я пишу «человек», ибо не хочу ограничивать право на плач ни возрастом, ни полом, ни обстоятельствами.

Плачут младенцы

Тема младенческого плача, к счастью, раскрыта совместными усилиями родителей, педиатров и психологов. Уильям и Марта Сирс победили Бенджамина Спока. Сейчас редко услышишь от молодых родителей, что плачущего новорожденного нужно оставить, пока он сам не успокоится или сильно не разорется. Эту идею еще пытаются нести в свет некоторые дедушки и бабушки, но они уже чувствуют, что  она не в моде.

В родительских школах, на женских форумах, в новых книгах по уходу за ребенком мы найдем классификацию младенческих плачей вместе с рекомендациями, как его унять. Возьмите на руки, дайте грудь, помогите опорожнить мочевой пузырь или кишечник, проверьте одежду: может жмет или  натирает, отвлеките внимание новым объектом, посмотрите не режутся ли зубки. Продолжительный истошный плач без видимых причин может быть признаком начала заболевания — предупреждают нас врачи. Они рекомендуют насторожиться и быть особенно заботливыми в таком случае.

Коллекционирование подобных советов как полезно, так и бессмысленно одновременно. Конечно, с теоретической подготовкой должно быть легче: есть  информационное поле, в котором вы чувствуете себя уверенно, а потому какое-то время сможете продержаться и не впасть в панику. Но материнство — не тот фронт, где тяжело в учении, а легко в бою, скорее наоборот. Чтобы понимать своего ребенка порой нужно отключить «понималку», забыть все те правила и знания, которые были усвоены во время подготовки, и просто услышать. Услышать ребенка. Услышать свое сердце.

Бывает так, что младенец плачет без всяких видимых причин и ничто не в состоянии его унять. Через какое-то время — чаще продолжительное — плач прекращается, будто его выключили, и снова все в порядке.  Проверено: можно встать с ног на голову в попытках унять малыша, а можно ничего не делать и терпеть — если это такой беспричинный плач, то он прекратится так же стихийно, как и начался.

Плачут все, кто растет

Опытные педагоги и педиатры честно скажут, что такое бывает, а почему неизвестно. Однажды я услышала такое предположение: ребенок плачет оттого, что растет. Я поразмышляла и решила, что это удобное объяснение. Его можно принять, если нет возможности принять факт плача без всяких причин.

Дети  растут с астрономической скоростью, испытывают при этом колоссальные перегрузки. В первый год жизни их вес увеличивается в три-четыре раз, рост на 60-80%. В отличие от взрослых, обрастающих жиром и отложениями солей,  у детей интенсивно — но не равномерно! — растут внутренние органы. Интересно наблюдать за ростом тела ребенка визуально, он не бывает плавным: дети сначала толстеют, потом вытягиваются.

Бывает, что видимая перемена происходит за одну ночь. Утром просыпается совсем другой человек, не тот кого вы поцеловали вчера на ночь. Говорят, что в детстве действуют компенсаторные процессы, которые снижают степень воздействия перегрузок роста  на тело и сознание. Еще говорят, что обычный взрослый человек не выдержал бы и половины этих перегрузок и скончался бы от болевого шока.

Процесс бурного и интенсивного роста не ограничивается младенчеством. В своей позапрошлой жизни — в то десятилетие, когда я работала педагогом — я наблюдала шокирующий рост у ребят любого возраста от пяти до пятнадцати. И всегда этап интенсивного роста сопровождался душевной реакцией: ребенок страдает в это время.

Страдает физически, телесно, видимо. Выражают  страдание дети по-разному. Плач — одно из самых сильных обезболивающих и расслабляющих средств. Воспользоваться им подсказывает сама природа человека. Но наша цивилизация отнимает у нас — взрослых — право на плач, а мы, в свою очередь, отнимаем его у детей.

Право на плач, священное в древних культурах

Если в ваших руках еще не побывала книга Жан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым», обязательно приобретите  ее для семейной библиотеки. Вы будете обращаться к ней не раз. Книга, ставшая библией естественного родительства, перевернувшая представления о принципах воспитания и социализации, потрясла меня  при первом прочтении одним маленьким эпизодом.

Жан рассказывает, как она врачевала больных во время своего пребывания в племени индейцев екуана. Семилетний мальчик, получивший рану во время игры, громко рыдал уткнувшись в грудь своей матери все время, пока Жан оказывала ему помощь и еще какое-то время после. Ледлофф поразило то, что мать не утешала, и ни о чем не спрашивала мальчика. Она была спокойна и расслаблена; и предоставила свое тело в качестве подушки для слез. Мальчик плакал столько, сколько было ему нужно, а потом убежал играть.

Жан Ледлофф пишет о том, что в племени индейцев-екуана  считается естественным выражать свои страдания и боль слезами и плачем. И так же естественно оказывать поддержку при этом. Мать и жена обязана оказывать такую  поддержку  своим детям и мужу. Сама же она может найти ее у своей матери.

Если человек страдает, он приходит к родной женщине и плачет. Она обнимает его и сохраняет спокойствие, даже видимое равнодушие. Она остается расслабленной и мягкой, это достигается и ровным дыханием и спокойной позой ее тела. Право на поддержку плачущего священно. Когда взрослая женщина или неженатый мужчина теряют родную мать, то в племени назначают для них приемную — старшую женщину, в плечо которой можно будет выплакаться.

Не плачь, девчонка, пойдут дожди

Слезы без причины?

Как разительно отличаются эти обычаи от тех, которые соблюдаем мы. «Не плачь!» — говорит мама, вынимающая испуганного спросонок малыша из кроватки. «Не плачь!»- говорит бабушка ободравшей коленку внучке, раньше, чем спросит, не больно ли ей. «Не плачь!» — принято говорить у нас даже на похоронах.

«Мальчики не плачут!» — учат малышей (и девочек, и мальчиков) чуть ли не с трехлетнего возраста. Многие из них верят этому и не плачут, только начинаются болезни сердца у них слишком рано. «Дочка, не плачь, лучше дай сдачи!» — говорит отец в песочнице. И растут поколения сильных женщин, готовых пустить в ход руки или острый язык, но не показать свою слабость.

Слезы отвергают, за слезы наказывают. Слезы всегда должны иметь причину. Хочешь плакать — аргументируй! Причем делай это в тот момент, когда тебе больше всего нужно мягкое расслабленное тело матери, ее тихое дыхание и крепкие объятия. Так родители, думая что учат своих детей быть сильными и последовательными, приглашают к вранью.

«Почему ты плачешь?» — принято спрашивать раньше, чем прикоснуться, погладить, успокоить. "Не знаю," — такой честный ответ вряд ли устроит. Тебя или засмеют, или продолжат вопрошать, или придумают уважительную причину сами. Но если скажешь, что ударился, или потерял любимую игрушку, то, возможно, тебя погладят, вытрут слезы, подержат на руках. Конечно, наговорят кучу всяких глупостей.

С плачущим человеком в нашей культуре принято общаться вербально,  утешать его логическими конструкциями, отвлекать от причины плача. Причина может быть не понятна страдающему: вряд ли младенец может понять, что ему тяжело приспособиться к новому объему своего тела. Причину может устранить сам плач. Взрослый человек, продолжающий расти духовно, может освободится в плаче  от горечи расставания с «собой прежним» и страха перед «собой новым».

Утешать словами — одна из самых больших ошибок, которые мы допускаем в общении друг с другом. Слова могут быть неуместны, они могут ранить или вызвать диссонанс. Слова могут отвлекать от процесса самозабвенного плача. Но как трудно, даже  понимая все это, перестроить себя и помочь плачущему телом!

Универсальный утешитель

Дети —  дар жизни для нас. Ради своего ребенка мы можем сделать все, даже невозможное. Плач младенца был для меня настоящей проблемой первые полгода: он оглушал, душил, вызывал спазм. И мне еще повезло: дочка плакала крайне редко, обладая врожденным благополучием! Я все время вспоминала мать-екуана и пыталась найти ее в себе. Но искаженная природа брала верх, я даже впадала в гнев от плача, который не могла быстро унять.

Но видимо, усилия направленные на связь с ребенком, в какой-то момент перевесили попытки сохранить мою личную устаревшую структуру. Я решила, что будет лучше, если я стану наблюдать, позволю развернуться и свернуться дочкиному плачу у себя на руках. Однажды я просто взяла ее на колени и только чуть придерживала ее тело, сама же старалась даже не смотреть на нее, выбрала точку за окном и загляделась на какую-то птицу.

Чтобы сохранять равномерность дыхания, я начала считать про себя. « Если досчитаю до тысячи, а она будет рыдать все так же сильно, то попробую что-нибудь другое,» — решила я. В тот раз я не досчитала и до пятисот, дочка свернулась теплым комочком и посапывала у меня на груди. Через три-четыре минуты глубокого сна, она открыла глаза и начала весело играть. Это произвело на меня очень сильное впечатление.

После нескольких спонтанных случаев утешения я смогла выделить самые важные моменты:

• Ни о чем не думайте, сознание должно быть погружено в молитвенное состояние.
• Следите за тем, чтобы были расслаблены ваши мышцы, тогда тело будет мягким и теплым.
• Представьте свое лицо, оно должно быть расслабленным и спокойным, будто вы только что вышли из парной или проснулись.
• Попробуйте сжать руки в кулаки. Если вам это удается сделать сразу, то вы недостаточно спокойны. Должен быть зазор между мысленным приказом и действием (хотя бы 5 секунд, но лучше 10-15 секунд).
• Дышите реже, максимально редко и глубоко. Представляйте, что с каждым выдохом то, что беспокоит плачущего растворяется, тает, как снежинки на теплой ладони.
• Помните, что вы должны не только быть рядом с плачущим, но контролировать канал, по которому его покидает вызвавшая плач проблема.
• Ничего не говорите. Сохраняйте молчание.

Пережив  плач дочери, не вмешиваясь в его течение, могу сказать уверенно: слез без причины не бывает. В какой-то момент сопереживания  причина плача становится мне, матери, очень ясна. Но выплаканная, она теряет важность и значение. Забывается. Если спросят меня, почему она плакала, я отвечу, не знаю.

Спасибо за добавление этой статьи в:

Добавить статью в социальные сети:

Присоединиться к клубу ВКонтакте: