Когда ребенок начинает шаркать ногами?

Как-то раз, когда мы с дочкой неслись в сторону трамвайной остановки, традиционно куда-то опаздывая, я краем уха поймала фразу идущей навстречу молодой мамы. Фраза была адресована ее шестилетнему сыну, но комментировала наши передвижения: «Посмотри, какая маленькая девочка идет и ногами не шаркает. А ты вечно шаркаешь. Неужели трудно не шаркать?»

Если вам когда-нибудь приходилось говорить подобное своему ребенку, то эта статья для вас.

Во-первых, отвечу за сына: «Да, трудно». Ответ так и рвется из меня, ведь большую часть своей жизни я слышала подобные упреки. Упреки, к сожалению, положительного действия на мою дурную привычку не оказали. Я научилась нормально ходить, когда сама начала покупать себе обувь. В конце сезона я с огромным интересом  изучала ландшафт сношенной подошвы  и удивлялась тому, что есть на свете люди, которые носят пару обуви много лет подряд.

Благодаря своему опыту я смогла научить дочку не шаркать при ходьбе. Эти рекомендации применимы, впрочем, к любому здоровому ребенку.

Сначала давайте определим условия, при которых дети начинают шаркать ногами. Если у вас хорошая кинестетическая память  или перед глазами есть младенцы, только начинающие ходить, то вы согласитесь с моим наблюдением:  с «первых шагов» не шаркают.

Ребенок, еще не овладевший навыком автоматической ходьбы, подходит к ней очень обстоятельно. Взгляните, как старательно он перекатывается на стопе, как регулярно проверяет покачиванием свою опорность в каждом новом положении.

Если не стимулировать хождение искусственно и не подгонять на первых порах, то за год  без всякой помощи  дети самостоятельно обучаются ходьбе, а многие справляются с прыжками и бегом. В возрасте от года до двух, дети не вполне уверены в своем теле и еще аккуратны, шаркающего ребенка мы не встретим.

Проблема с подобной неряшливостью при хождении появляется чуть позже. И у нее несколько причин: переход к автоматизму, снижение внимания к собственному телу, одновременное переключение фокуса на окружающий мир. Подобные изменения в мировоззрении происходят около трех лет.

В это же время мы часто отказываемся от коляски, ношения на руках. Расстояния, которые приходится преодолевать ребенку самостоятельно, увеличиваются не всегда пропорционально его силам. Появляется еще один фактор, влияющий на качество ходьбы, — усталость.

Учитывая, что дети интенсивно растут, мы  часто приобретаем обувь на вырост, особенно зимой. Попробуйте сами надеть сапоги на полтора размера больше и грациозно пройтись в них, хотя бы по магазину. Вот и еще одна причина, которая помогает формированию порочного навыка при хождении. Да, шарканье — это порок, дурная привычка, которая ведет к очень многим проблемам здоровья, в том числе к болезням сердца и сосудов.

... и что с этим делать?

Не забывайте о том, что научить ходить своего ребенка — это прямая родительская обязанность. Народная мудрость гласит: «Отец и мать должны научить своего ребенка трем умениям: ходить, сидеть и говорить.» Если обстоятельно поразмышлять над этим, то мы  увидим, какое огромное количество взрослых людей, включая и нас самих, не владеют данными элементарными умениями в совершенстве.

Зато редко кто откажется от возможности бросить упрек ребенку: «Что так трудно не шаркать? Не можешь посидеть пять минут спокойно? Ты что, разговаривать не умеешь?»

Не забывайте о своих обязанностях и не переоценивайте свои заслуги. Первые шаги, первые слова — это то, что приходит самостоятельно и это еще не умение, а лишь начало формирования навыка. Мы,  родители двадцать первого века,  настолько увлечены идеей раннего развития, что искренне верим, будто научили ходить и говорить своих малышей.

Но, пока тело человека активно растет и развивается,  пока соразмерно его возрасту к нему предъявляют все новые и более сложные требования, эти первичные навыки будут подвержены значительным изменениям. На любом этапе роста ребенок может столкнутся с проблемой, которую либо не заметит, либо не сможет решить самостоятельно.

Шарканье — это такой же дефект развития навыка хождения, как косноязычие или грубость интонаций — дефект развития навыков речи. Корректировка дефектов хождения, сидения, речи — зона нашей родительской компетенции. Дурных привычек лучше избегать, чем после избавляться от них. А цыплят считают по осени, то есть, когда рост окончен.

Во-вторых, нужно знать, что упрек никакого методического воздействия не имеет. Но психологически он работает безотказно, вызывая ожидаемую реакцию тела — зажим. Логично, что ребенок, который часто слышит : «Что ты вечно шаркаешь?!», — будет не только шаркать, но и сутулиться.

Вместо того чтобы копировать ошибки предыдущих поколений, нам нужно разработать метод, который преодолеет эту проблему и которым ребенок сможет пользоваться, даже  когда нас нет рядом. Мы уже определили, что ребенок начинает волочить стопу, если зазевался по сторонам или глубоко задумался, перестал контролировать ходьбу сознательно, устал. В этот момент нужно переключить его внимание на тело, взбодрить сознание и дать отдохнуть.

Я придумала для своей дочки стишок: «Пяточка — носочек, пяточка — носочек, ножки поднимаем, землю прижимаем», который сопровождает небольшое упражнение, выполняемое медленно прямо во время ходьбы. Прежде чем начать его, я обращаю ее внимание на то, что она начала шаркать.

Когда это случилось впервые, я так же, как и сотни мам, спросила ее: «Ты чего шаркаешь? Маленькая была — не шаркала».  «Я не шаркаю, — честно ответил мне ребенок. — Это земля шуршит».

Теперь я обычно спрашиваю: «Что это земля зашуршала? Надо на нее наступать».  Мы максимально замедляем темп ходьбы,  и дочка читает свое любимое, собственной фантазией улучшенное, стихотворение: «Пяточка! Носочек! Дочечька — сыночек! Ножки понимаем! Землю прижимаем!»

При этом мы обе тщательно перекатываемся через стопу от пяточки к носочку, при переносе веса тела акцентируем внимание на моменте отрыва ноги, фиксируем равновесие. То есть переводим ходьбу из автоматической плоскости в сознательную. Всего на несколько шагов, пока не надоест. При этом я постепенно увеличиваю темп, чтобы к концу упражнения перейти на обычный шаг.

Когда проблема шарканья только началась, нам приходилось за прогулку прибегать к этому упражнению до десяти раз. За пять месяцев дочка сносно научилась ходить, и теперь оно нам нужно раз или два. Особо радует, что она сама стала замечать шуршание под ногами и сама начинать эту игру.

Возможно, для вашего ребенка будет интересна другая игра, которую вы обязательно сможете придумать сами.

Добавить статью в социальные сети:

Присоединиться к клубу ВКонтакте: