Сегодня я расскажу об одном важном приеме ухода за младенцем, толкового описания которого я не нашла в сети. Это — массаж лица новорожденного. Он показан каждому младенчику. Выполнять его можно, не имея специальных навыков. Цель массажа — коррекция естественной асимметрии через тренировку слабых лицевых мышц. Максимальный эффект достигается, если начинать его сразу же после рождения и практиковать ежедневно в первый месяц жизни.
Для наглядности покажу вам две фотографии. На первой младенец в начале жизни, причём это еще не худший случай, но мы не можем не заметить  асимметрию лица. Она вызвана тем, что мышцы правой стороны лица находятся в тонусе (следствие внутриутробного положения на последнем этапе беременности). Правый глаз кажется припухшим или прищуренным, правая половина рта в легкой ухмылочке ...

... как известно, лежит через желудок. Менее известно, что сохранить мужское сердце здоровым в силах простая и доступная диета. Для того чтобы предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо включить в рацион своего возлюбленного четыре фрукта в день. Чем раньше вы это сделаете, тем большую услугу ему сослужите. Однако если отцу ваших детей уже тридцать пять, пересмотрите его рацион и начинайте усиленно кормить фруктами.
Фрукты содержат и витамины, и клетчатку, и кислоты — все то питание, которое так необходимо хрупкому мужскому сердцу. К сожалению, представители сильного пола часто отказывают себе в фруктах, оставляя их жене и детям как лакомство. Боритесь с этой тенденцией.
Не забывайте, что ледяные — из холодильника — фрукты могут принести больше вреда, чем пользы. Позаботьтесь о том, чтобы ...

Пришла пора публиковать продолжение статьи о самостоятельном путешествии, ведь на дворе  третья неделя холодного северного лета, на  сайте появились первые посетители, а у журнала — первые подписчики.
Свобода — то слово, которое вы будете повторять, описывая свое путешествие близким. Организуя свою поездку сами, вы свободны выбирать страну и сезон, цену и комфорт, пропорции активного и пляжного отдыха. Вы можете отправится в такую долгую поездку, насколько позволяют вам виза и обстоятельства. А если вы состоявшийся фрилансер, то лучше всего не покупайте обратного билета.
Потребность в общении — одна из самых важных  для человека. Грош цена такой свободе, если ваш круг общения будет ограничен близкими, если для решения любого бытового вопроса вам нужно будет обращаться к ...

Сегодня так холодно, что самое время подумать о смене широты и написать пост о путешествиях. С тех пор, что я съездила в Италию «дикарем», как говорили в восьмидесятые, меня регулярно одолевают вопросами об организации подобной поездки. Мне порядком надоело об этом рассказывать и я решила, что лучше один раз написать, чем сто раз рассказать.
Статья будет рецептурного характера, поэтому если вы хотите воспользоваться этим рецептом не сию минуту, а в отдаленном  будущем, скопируйте ее в свой аккаунт социальной сети, в конце статьи вы найдете кнопки для простого добавления одним кликом. Еще раз спасибо Михаилу Шакину, автору этого красивого и полезного кода.
Свободное путешествие
Путешествие, которое вы проектируете для себя сами, -  это замечательная возможность расширить сознание, так как ...

Уже больше трех лет, как я — фрилансер. Судя по количеству виртуальных бирж, фриланс становится все более распространенным, но мне по-прежнему приходится объяснять в песочнице (где я провожу большую часть своей жизни), что значит это слово.
Многие мамы, вникнув, восклицают: «Я тоже так хочу!» И тут же робеют: «Но у меня, наверное, ничего не получится...» В подобной ситуации ответ прост:" Дорогу осилит идущий".
Что же в нем такого особенного?
Фриланс — способ организации своей деятельности. Вершина фриланса — быть свободным от места жительства, самому выбирать удобный график работы (я, например, эффективнее всего справляюсь с творческими задачами с пяти до девяти часов утра), самому выбирать себе заказчика и проект, над которым интересно и приятно работать. Состоявшийся фрилансер сам назначает цену за свой ...

После советов о том, как научить ребенка бороться с шарканьем, не могу держать в тайне упражнение, которое поможет сделать тоже самое маме.
Шарканье — это то, что мы слышим: шорох подошвы, которую тащит за собой стопа. Как движется при этом стопа? Так, словно ты идешь на лыжах по глубокому насту. Как можно больше скольжения, как можно меньше опорности.
При этом связки голеностопа и коленного сустава не работают. У человека, шаркающего ногами, связки не работают в течение всего дня! Угнетение функции связок приводит к угнетению зависимых органов. Китайская медицина называет человеческий организм малой вселенной, в которой, как и в

Когда ребенок начинает шаркать ногами?
Как-то раз, когда мы с дочкой неслись в сторону трамвайной остановки, традиционно куда-то опаздывая, я краем уха поймала фразу идущей навстречу молодой мамы. Фраза была адресована ее шестилетнему сыну, но комментировала наши передвижения: «Посмотри, какая маленькая девочка идет и ногами не шаркает. А ты вечно шаркаешь. Неужели трудно не шаркать?»
Если вам когда-нибудь приходилось говорить подобное своему ребенку, то эта статья для вас.
Во-первых, отвечу за сына: «Да, трудно». Ответ так и рвется из меня, ведь большую часть своей жизни я слышала подобные упреки. Упреки, к сожалению, положительного действия на мою

По никем не подтвержденным данным около 5% процентов родов в России проходят дома. Подобную цифру приводил в своей статье академик Э.К Айламазян, и я не буду ставить ее под сомнение. Большая часть этих родов – не экстренные, а плановые.
Что двигает будущими родителями, принявшими решение рожать ребенка в естественных домашних условиях, вдали от медицинского оборудования и профессиональной врачебной бригады? Этот вопрос беспокоит воображение обывателя, и время от времени на родительских форумах вспыхивают острые дискуссии на тему возможности сознательных домашних родов.
Из-за периодичности их возникновения, нешуточному накалу страстей, и готовности участников обсуждать этот вопрос до бесконечности — то есть того момента, когда модераторы отрубят: «Баста!» — я сделала вывод, что тема домашних родов гораздо больше беспокоит тех, кто этого опыта ...

Мы, женщины наделены даром плодности. Наше тело устроено таким образом, что, восприняв семя мужчины, мы можем выносить и родить дитя. Женская биохимия в повторяющемся цикле предоставляет возможность зачатия месяц за месяцем, год за годом.
Но не каждая женщина знает, что в ее жизни всего лишь от 900 до 3000 дней, когда она может забеременеть. И очень мало кто из женщин понимает, что этим процессом можно управлять абсолютно естественно, не прибегая к неприятным для мужчин, опасным для женщин или абортивным по принципу своего действия противозачаточным средством.
Элементарные знания о процессе зачатия и особенностях своего собственного организма дают возможность женщине сохраняя гармонию семейной жизни, вынашивать и рожать столько детей, сколько по силам и в то время, когда все в ...

Лайфхак — дословно с английского «взлом жизни», можно сказать, реализованное намерение решать жизненные задачи быстрым и легким способом. Говорят, что движение лайфхакеров зародилось среди компьютерщиков, одержимых идеей оптимизации. Но мы то с вами понимаем, что такого быть не может, ведь позитивный опыт нашей цивилизации ничто иное, как серия удачных и получивших широкое распространение лайфхакерских методик.
Мужской лайфхак отличается от женского, так же как логика. То есть многие женщины этим владеют, но не знают даже как это называется, в то время как многие мужчины пишут и читают об этом труды, редко используя на практике.
Классический пример мужского лайфхака в сети -  статья типа «40 способов стать счастливым», где  методично ...